Тхэквондо - это путь настоящего воина, который стремится к совершенствованию тела и духа. Тхэквондо - это восточное боевое искусство, пришедшее из Кореи. Оно сочетает в себе элементы ударов руками и ногами, блокировки, партерную и самооборонительную технику. Тхэквондо известно своей эффективностью в рукопашном бою и развитием физической, умственной и духовной силы у тех, кто этим занимается.

вечерняя группа - 10.800 р./мес.

Вольная борьба - это вид спорта, в котором два спортсмена соревнуются друг с другом, используя только верхнюю часть тела и ноги. Цель вольной борьбы - победить соперника, удерживая его на спине или получая больше очков за успешные приемы и броски.
Вольная борьба является отличным средством
для поддержания физического и психологического здоровья. Она помогает развить силу, гибкость, выносливость, самооборону и способствует общественной адаптации. Кроме того, вольная борьба помогает развить дисциплину, самоконтроль и уверенность в себе.

дневная группа - 5.400 р./мес.
вечерняя группа - 10.800 р./мес.

ОФП (общая физическая подготовка) - это комплексная система тренировок, направленных на развитие физических способностей и подготовку организма ко всем видам физической активности. Основная цель ОФП - создание основы для улучшения физической формы и достижения высоких результатов в различных видах спорта или жизненной активности.
Занятия ОФП полезны для любого человека, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Они помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и кости, повысить гибкость и другие физические качества, улучшить координацию движений, повысить самооценку и снять стресс.

Стоимость: 9.000 р./мес.